ทำความเข้าใจ “Social Distancing” ห่างกันสักนิด ลดความเสี่ยง “COVID-19”

ดู 3,387 ครั้ง
ประจำวันที่ 25 มีนาคม 2563

 

สิ่งที่พวกเราทุกคนสามารถช่วยได้ในช่วงการระบาดของ ไวรัสโคโรน่า (COVID-19) คือ ลดโอกาสการรับและแพร่เชื้อไวรัส โดยการลดการแพร่กระจายของเชื้อนี้ เราสามารถช่วยกันได้ง่ายๆ เพียงแค่ต้องมีจิตสำนึกต่อส่วนรวม แล้วร่วมกันทำตามหลัก Social Distancing ซึ่งหลายๆ คน ได้ยินได้ฟังกันมามาก แต่บางคนอาจจะยังไม่รู้ความหมาย และยังไม่เข้าใจว่า Social Distancing จริงๆ แล้วคืออะไร? จะช่วยลดการแพร่ระบาดของ โควิด-19 ได้อย่างไร? วันนี้เราไปทำความเข้าใจพร้อมๆ กันค่ะ

Social Distancing คืออะไร ?

Social Distancing คืออะไร...มีไว้ทำไม?

Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม สามารถเข้าใจง่ายๆ คือการที่เราเว้นระยะห่างจากคนอื่นๆ ในสังคม หลีกเลี่ยงการไม่เข้าร่วมกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ลดการออกไปนอกบ้านโดยไม่จำเป็น รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะหรือการใช้สิ่งของสาธารณะ ซึ่ง การเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) จะช่วยลดความเสี่ยงในการการแพร่ระบาดของไวรัส โควิด-19  รวมถึงลดจำนวนของผู้ติดเชื้อในแต่ละวันได้ด้วย

คำแนะนำเกี่ยวกับ การเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing)

Social Distancing มีหลักการอย่างไร? ต้องเว้นระยะห่างแค่ไหนจึงจะปลอดภัย? เราได้รวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และเข้าใจง่าย เกี่ยวกับ การเว้นระยะห่างทางสังคมอย่างถูกวิธี โดย กรมควบคุมโรค มาฝากกัน ดังนี้ค่ะ

ห้าม ไปสถานบันเทิง โรงเรียน โรงภาพยนตร์ ทำกิจกรรมกีฬา หรือเข้าไปในพื้นที่ที่แออัดต่างๆ ควร ทำงานที่บ้าน สื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ต หรือ เรียนออนไลน์

ห้าม กอด หรือ จูบ ควร เปลี่ยนพฤติกรรมแสดงความรักระหว่างกัน 

หลีกเลี่ยง กิจกรรมที่มีคนเยอะ (มากกว่า 50 คนขึ้นไปมารวมกัน) ควร ใส่หน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากผ้า เพื่อป้องกัน

หลีกเลี่ยง การเข้าไปในห้องที่แออัด ห้องประชุม หรือ ที่ชุมนุมขนาดใหญ่ เพื่อลดโอกาสการรับและแพร่กระจายเชื้อโรค

ระวัง การใช้สิ่งของสาธารณะและของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น เช่น ราวบันได ลูกบิด รีโมทคอนโทรล ปุ่มกดลิฟท์ ควร ล้างมือทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งของสาธารณะ

หลีกเลี่ยง ชั่วโมงเร่งด่วนในสถานที่ที่มีคนเยอะ เช่น รถสาธารณะ ร้านสะดวกซื้อ ควร เปลี่ยนเวลาให้ห่างจากชั่วโมงเร่งด่วน  

ควร รักษาระยะห่าง อย่างน้อย 1 เมตร หรือ 1 ช่วงแขน เพื่อลดโอกาสการรับและแพร่กระจายเชื้อโรค

ควร อยู่ในบ้านให้มากที่สุด โอกาสติดโรคน้อยลง เมื่อไม่ออกไปข้างนอก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : กรมควบคุมโรค 

 

coronavirus disease

 

ข่าวที่น่าสนใจ :

➥ นายกฯ สัญญานำไทยฝ่าวิกฤต ‘โควิด-19’
อ่านข่าว » www.one31.net/news/detail/19793

➥ ครม.ประกาศใช้ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน คุมสถานการณ์โควิด-19
อ่านข่าว » www.one31.net/news/detail/19703

➥ สธ.เปิดแอปพลิเคชัน อัพเดทข้อมูลผู้ติดโควิด-19 แบบเรียลไทม์
อ่านข่าว » www.one31.net/news/detail/19634

Top